Salmón, Camarones, Brócoli Con Queso Y Maíz

Ingredientes:

Para el salmón y los camarones:

2 filetes de salmón (de unos 150 g cada uno)
200 g de camarones, pelados y desvenados
2 cucharadas de aceite de oliva
2 dientes de ajo, picados
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharadita de eneldo seco
Sal y pimienta para probar
Para el brócoli con queso:
2 tazas de floretes de brócoli
1 taza de queso cheddar rallado
2 cucharadas de mantequilla
1 cucharada de harina para todo uso
1 taza de leche
Sal y pimienta para probar

Para el maíz:

2 mazorcas de maíz, descascaradas y cortadas en mitades (o 2 tazas de granos de maíz)
2 cucharadas de mantequilla
Sal y pimienta para probar